L’aquathlon, c’est d’abord de la natation puis de la course à pied.

Nager puis courir, c’est le principe de l’aquathlon. Cette discipline est une épreuve de la Fédération française de triathlon. Mais dans cette épreuve, point de vélo, contrairement au triathlon classique. « Nous organisons cet aquathlon afin de faire découvrir les disciplines enchaînées au plus grand nombre, explique Pierre-Olivier Leliard, chargé de communication du club Coutances triathlon. Les distances ne sont pas très grandes. » Pour les plus petits, il faudra nager 50 m et courir 400 m. Pour les personnes âgées de 16 ans ou plus, il y a 300 m de nage et 2 500 m de course.

3e édition

C’est la troisième année que le club coutançais organise cet événement. Il attire à chaque fois 70 personnes environ, « surtout des jeunes et beaucoup venant de clubs de natation, précise Pierre-Olivier Leliard. L’épreuve de natation fait peur aux gens. » L’aquathlon du dimanche 23 septembre est donc l’occasion de tordre le coup aux idées reçu et de prendre son courage à deux mains pour découvrir ce sport. Tout le monde peut participer à l’épreuve de dimanche, à condition de savoir nager. « Il faut également présenter un certificat médical de non contre-indication à la pratique du sport en compétition, indique le chargé de communication du club de triathlon de Coutances. La mairie nous aide logistiquement pour organiser cet événement. »

Meilleur pour le corps

Le club de Coutances compte une vingtaine de licenciés. La plupart participent à des compétitions mais ce n’est pas obligatoire. La pratique loisirs existe aussi. « C’est un sport varié puisqu’il y a plusieurs sports en un. C’est un plaisir d’enchaîner les disciplines, s’enthousiasme Pierre-Olivier Leliard. C’est accessible à tout le monde puisque des distances différentes existent pour s’adapter au niveau de chacun. » L’alternance de disciplines ferait également moins souffrir les muscles. « Un marathon de 42 km est plus dur pour le corps qu’un triathlon assez long », assure le pratiquant. La plupart du temps, les entraînements pour chaque discipline composant le triathlon ont lieu de manière séparée. Plusieurs créneaux sont réservés à la piscine de Coutances pour les triathlètes. La course c’est le vendredi soir. Des sorties à vélos sont organisées régulièrement. « Parfois nous faisons du duathlon pour travailler l’enchaînement, précise le chargé de communication du club. Le duathlon c’est du vélo, de la course à pied puis à nouveau du vélo. Dans le triathlon, c’est l’enchaînement le plus compliqué car le mollet est dur après le vélo. »
Pratique. Inscriptions et renseignements auprès du club de triathlon de Coutances au 02 33 46 80 51 ou au 06 12 21 80 98. Site Internet : www.coutancestriathlon.fr Dimanche 23 septembre, à partir de 14 h, à la piscine de Coutances. Tarifs entre 3 et 7 € selon les catégories.